Publié par Laurie Charrié le mer, 24/07/2019 - 16:26
ÉPISODE DE CHALEUR INTENSE (NIVEAU JAUNE) persistant ce jour jusqu’à
demain, jeudi 25 juillet 2019.
Météo France indique que l’épisode de chaleur intense présent dans le département
des Alpes-de-Haute- Provence ce jour persistera jusqu’à demain, jeudi 25 juillet
2019. Cette forte chaleur ne devrait pas s’intensifier les jours suivants.
Cet épisode de canicule se caractérise par des températures maximales
particulièrement élevées, de 35 à 37 °C, notamment dans l’ouest du département
(31° dans l’est). Cette nuit, les températures ne descendront pas en dessous de 18
à 21°C dans l’ouest du département (12° à 15° dans l’est).
Ces conditions climatiques justifient donc le maintien du niveau de vigilance jaune
«épisode persistant de chaleur» du plan canicule dès aujourd'hui à partir de 16
heures.
Dans ce contexte, le préfet des Alpes-de-Haute-Provence rappelle les
recommandations éditées par l'Institut National de prévention et d'éducation pour la
santé (INPES).
Recommandations générales :
Buvez beaucoup de liquide sans attendre d’avoir soif, sauf s’il y a contre-
indication médicale,
Évitez les boissons alcoolisées ou à forte teneur en caféine (café, thé, cola)
ou très sucrées, car ces liquides font perdre des fluides corporels
nécessaires à la résistance à la chaleur,
Installez-vous si possible dans un endroit frais, à l'air climatisé ou à l'ombre,
Évitez les activités et les exercices intenses à l'extérieur,
Protégez-vous du soleil, portez des vêtements légers, de préférence de
couleur pâle, et un chapeau,
Prenez une douche ou un bain à l'eau fraîche,
Munissez-vous d'un climatiseur pour rafraîchir le logement, ou passez
quelques heures dans un endroit climatisé pour aider le corps à contrôler sa
température,
Pensez aussi à prendre des nouvelles de votre entourage en particulier des
personnes âgées,
En présence d’une personne victime d’un malaise ou d’un coup de chaleur,
appelez immédiatement le 15.
Contact presse : 04 92 36 72 10
Courriel : pref-communication@alpes-de-haute-provence.gouv.fr
Recommandations particulières :
Pour les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques :
Pour éviter un coup de chaleur ou un malaise :
Mouillez votre peau plusieurs fois dans la journée,
Ne sortez pas aux heures les plus chaudes,
Passez plusieurs heures dans un endroit frais,
Mangez normalement et buvez environ 1,5 l d’eau par jour,
Consultez votre médecin traitant afin de vérifier si les médicaments
augmentent les risques en cas de chaleur accablante et demandez les
conseils à suivre,
Donnez régulièrement des nouvelles à votre entourage et si vous ne vous
sentez pas bien, demandez-lui de l’aide ou appelez le 15.
Pour les jeunes enfants :
Prévoyez une alimentation liquide suffisante,
Faîtes leur porter des vêtements légers,
Ne les laissez jamais seuls dans une voiture avec les fenêtres fermées.
Pour les travailleurs exposés dans le cadre de leur profession :
Buvez de l’eau abondamment tout au long de la journée et protégez votre
peau du soleil,
N’hésitez pas à envisager des aménagements du temps de travail avec votre
équipe.
Outils d'information :
Une plate-forme téléphonique nationale, « Canicule info service » : 0 800
06 66 66 (appel gratuit), diffuse des messages de conseils et de
recommandations et traite des demandes d’informations générales,
Edité par l'INPES, un dépliant d'information « la canicule et nous :
comprendre et agir » est téléchargeable sur le site internet des services de
l'Etat.
Adresses utiles :
Site de la préfecture des Alpes de Haute Provence : www.alpes-de-haute-
provence.gouv.fr (campagnes de prévention)
Site du ministère des solidarités et de la santé : http://solidarites-
sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule
Site de Météo France : www.meteofrance.com
Site de l’Institut national de prévention et de l’éducation pour la santé :
http://inpes.santepubliquefrance.fr
Site de l’Institut de veille sanitaire : http://invs.santepubliquefrance.fr
Site des ARS : www.ars.sante.fr
Site du Ministère du travail : https://travail-emploi.gouv.fr/sante-au-travail/10-
plans-gouvernementaux-sante-au-travail/article/plan-canicule-2017
Les décisions mises en œuvre par le préfet pourront être révisées en fonction de
l’évolution des conditions météorologiques et des indicateurs de l’activité sanitaire
locale.