Publié par Barbara Tornambé le jeu, 02/04/2020 - 12:11
Garder la forme tout en étant confiné. Possible ? Pour beaucoup, cette équation n'est pas forcément évidente... surtout lorsque l'on s'installe sur son canapé devant une série avec des sucreries et du soda. Pour vous aider, plusieurs sportifs et coachs ont décidé de partager leur entraînement quotidien. Des exercices qui peuvent être réalisés à domicile et sans matériel spécifique. Direction la commune de Villeneuve pour retrouve Christophe Cammarata. Le président du club de boxe vous a concocté une séance d'une heure environ :