Coronavirus : des exercices pour garder la forme pendant le confinement

Les beaux jours sont de retour... avec eux l'envie de sortir de chez soi pour pratiquer une activité sportive. Durant cette période de confinement, d'autres possibilités s'offrent à vous. Il vous est possible de suivre des cours en ligne, sans matériel particulier. Plusieurs coachs ont décidé de partager leurs exercices pour rendre cette période atypique plus agréable :

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